Start Zwanger en Fit Tubbergen

TeamFysio nieuws

Vanaf november 2010 start TeamFysio Tubbergen met de cursus Zwanger & Fit. Zwanger & Fit biedt je de mogelijkheid om bewust zwanger te zijn. In deze cursus word op een eigentijdse en positieve manier gewerkt aan je lichamelijke conditie door gebruik te maken van fitnessapparatuur, dynabands, oefenballen, gewichtjes en bewegen op muziek. Je wordt hierbij begeleid door een kinderfysiotherapeut.
Naast het actieve deel worden er in totaal 9 voorlichtingslessen gegeven over diverse aspecten van de zwangerschap, de bevalling en de periode daarna.
Vanaf 16 weken zwangerschap kun je deelnemen aan de cursus en je kunt op elke moment starten. De voorlichtingslessen zijn direct (op dezelfde avond) na de actieve lessen en de onderwerpen worden in een cyclus van 9 weken herhaald, dit bied je de mogelijkheid om de hele zwangerschap actief te blijven op een aangepast niveau.

Ben jij geïnteresseerd of wil je meer informatie? Neem dan contact op met TeamFysio Tubbergen, telefoonnummer 0546-62 26 90 of stuur een mail naar m.letteboer@teamfysio.nl
 

terug naar overzicht TeamFysio nieuws